Чай для очистки кишечника

  Автор:
  104

В состав продукции входит легендарный китайский чай «Улун», пищевые волокна различных фруктов и овощей, клетчатка, бобы кассии, цветы жимолости и другие компоненты. Составляющие были обработаны посредством технологий экстрагирования, концентрирования и вываривания, в результате чего был изготовлен удобный в употреблении пакетированный чай. Ежедневно употребляя пакетик чая, Вы обретаете ощущение легкости и хорошее настроение.

Читать далее »

Кинезиологическая техника

  Автор:
  96

Десять минут ежедневных занятий — и у вас значительно увеличивается жизненная энергия, вы становитесь устойчивее к стрессам, забудете про болезни.

Кроме того, программа может служить как терапия мгновенного реагирования при болях в спине, головной боли, распространенных недомоганиях системы пищеварения, психологических проблемах, связанных с усталостью, трудностью концентрироваться на конкретном деле, перепадах настроения.

Итак, упражнения, которые каждый может делать, прислушиваясь к самому себе. Читать далее »

Мы есть то, что мы едим

  Автор:
  1152

аюрведа_02
Вы наверное слышали поговорку: «Ты есть то, что ты ешь». Это справедливо не только на физическом, но и на психологическом уровне. Когда вы едите в основном фастфуд, то вероятно, и чувствуете себя неважно.

Внимательно отнеситесь к тому, что вы едите. Выберите свежие сезонные, органические фрукты и овощи. Держитесь подальше от жирной и нездоровой пищи, насколько это возможно. Ешьте цельные зерна, чечевицу и избегайте обработанных, сладких продуктов. Включите Аюрведическое питание в рацион и Ваше тело будет получать энергию из экологически чистых продуктов, что поможет очистить токсичные вещества.

Аюрведа признает шесть вкусов, и это довольно важно, чтобы все эти 6 вкусов присутствовали в рационе каждый день, а именно:

Сладкий — сахар, мед, рис, макаронные изделия, молоко и т.д.
Кислый — лимоны, твердый сыр, йогурт, уксус и т.д.
Соленый — черная и розовая соль, любая соленая пища.
Острый — перец чили, кайенский перец, имбирь, жгучие специи
Горький — зелень , куркума, салат и т.д.
Вяжущий — гранат, бобы, чечевица, кофе, черный чай и т.д.

http://zdrav-dobr.ru/ayur

Ознакомтесь с принципом «гун». Не волнуйтесь, это не трудно.
Есть 3 гуны:  Читать далее »

4 специи, которые уничтожают бактерии и защищают клетки

  Автор:
  35

Специи уничтожают бактерий и защищают клетки 

“Мы теперь знаем, что специи действуют как мощные антибиотики, средства для разжижения крови, противораковые агенты, противовоспалительные факторы, регуляторы инсулина и антиоксиданты”, – говорит физиолог Гарри Г. Прейс, доктор философии из медицинского центра Джорджтаунского университета и один из ведущих исследователей в этой области, – “Травы и специи, регулярно добавляемые в пищу в малых дозах, являются уникальными стимуляторами здоровья.”

Читать далее »

«Мигрень гурманов». Продукты, вызывающие головную боль

  Автор:
  33

Экономический кризис и санкции лишили россиян успевших стать привычными деликатесов. С одной стороны – это плохо. А с другой – это существенно снижает шансы развития такого заболевания, как «мигрень гурманов».

Специалисты утверждают: простая пища не только дешевле и доступнее, но и полезнее для здоровья, чем заморские деликатесы. Высокий процент жирности во всей этой вкуснятине – угроза повышенного холестерина, избыток соли – риск гипертонии, а некоторые другие вещества – прямой путь к развитию головной боли.

Читать далее »

Все не беда, если есть лебеда

  Автор:
  45

У лебеды – столь известного нам сорняка есть и другие названия: дикий шпинат, гусиная или мучная трава, баланда и другие. Сегодня в России лебеда как источник всевозможных витаминов, клетчатки и минералов незаслуженно забыта. Между тем, в некоторых странах она почитаема как ценное шпинатное растение.

Впрочем, у россиян в определенный исторический период были все основания отправить лебеду в забвение. У старшего поколения с ней связаны страшные воспоминания голодных годин, военной скудости рациона. До сих пор еще можно слышать от ветеранов: «Да уж, поели мы лебедушки вволюшку» или более резкое: «Горюшка-то вы не знали, хлеба из лебеды не едали!».
Читать далее »

Всемирный заговор против конопли

  Автор:
  74
Всемирный заговор против конопли Я всегда подозревала, что с коноплей что-то темнят. Уж слишком настойчиво ее демонизируют при всей безобидности, что иногда похоже на промывку мозгов. На самом деле растение каннабис сатива (между прочим, переводится как «конопля полезная») – одно из самых удивительных, мало того, оно может дать нам все, что необходимо для выживания на этой планете. Из него можно производить еду, бумагу, ткани, пластик… И, когда на Земле закончится нефть, конопля станет самым главным растением. Но пока до этого далеко.
foto-konopli
Конопля против хлопка . Самое основное «призвание» конопли – это ее неограниченные текстильные возможности. Конопляное волокно отличается крепостью, стойкостью против гниения при длительном пребывании в воде и поэтому издавна служило лучшим материалом для канатов, веревок, рыболовных снастей, мешков, брезента, холста и парусины. Само английское слово canvas (парусина, холст) происходит от голландского слова «конопля». Конечно, вышеперечисленные товары не являются сейчас предметами первой необходимости, но чудесные свойства конопли можно применить и в современном мире. Конопляное волокно в 10 раз прочнее хлопка и может использоваться в производстве всех типов одежды. Притом изготовленная из конопли ткань гораздо полезнее для кожи, чем пропитанный химикатами хлопок. Тут надо заметить, что сейчас очень многие материалы можно назвать натуральными лишь с большой натяжкой. Например, овец теперь уже не стригут, как раньше, вручную, а опрыскивают специальными химикатами, вызывая тем самым выпадение шерсти. Хлопок тоже стали собирать при помощи химии: двадцать пять пестицидных душей – и листья опадают сами. Да и для выращивания хлопка требуется огромное количество пестицидов (50% в США распыляется на хлопок!). Замена хлопка коноплей кардинально сократит их использование – у конопли мало врагов-насекомых.1402759697_2 Плюс к этому хлопок растет только в теплом климате и требует огромных затрат воды. Конопле требуется не так много влаги, и растет она, в общем-то, где угодно, не говоря уже о том, что в три-четыре раза превосходит хлопок по урожайности. Точно так же, из конопли, собранной на одном гектаре, можно получить в четыре раза больше бумаги, чем из деревьев, выращенных на такой же площади. Для ее производства используется меньше едких и токсичных химикатов, чем из древесины. Конопляная бумага не требует отбелки хлором (побочный продукт этого процесса дает диоксин, одно из самых ядовитых веществ, отравляющее потом реки и моря). Говорят, доллары до сих пор делают из конопляной бумаги. Но только американцы в этом не признаются – они известные ханжи.

Читать далее »

Пить или не пить? Кофе

  Автор:
  31

Что же это за напиток, о котором столько противоречивых сведений! То восхваляют кофе, то «предают анафеме»… Одно ясно — кофе пить надо с осторожностью. Вот, что показали последние исследования: употребление более трёх чашек кофе в день грозит слепотой.

Читать далее »